Agenda
Cada mes ofrecemos eventos que nos ayudan a ir a la calma, a volver al equilibrio y a salir del ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana.
Echa un vistazo a nuestras próximas actividades y únete a la tribu Tremolina.
• 11 y 25 Nov •
Guía: Rafa Medina
UPA | Música para Bebés
Únete a nosotrxs para explorar experiencias musicales que te brindarán bienestar durante el embarazo y/0 la crianza de tu bebé.
La música en el embarazo ha sido utilizada a lo largo de la historia debido a sus beneficios físicos, mentales, emocionales y espirituales.
Un bebé estimulado por experiencias sonoras puede desarrollar más conexiones neuronales, favoreciendo su desarrollo físico, motor, mental, emocional y social en el futuro.
Nuestros objetivos:
- Brindarte herramientas para un mayor bienestar durante esta etapa especial.
- Estimular a tu bebé con la magia de la música.
- Fortalecer el vínculo afectivo entre tú y tu pequeño tesoro.
¡Descubre el poder de conectar con tu bebé a través de la música!
- 15:30 | Mamá y/o Papá + Bebés gateadores
- 16:15 | Mamá y/o Papá + Bebés caminadores
- 17:00 | Gestantes
Lugar: Tremolina Yoga
Inversión: $15,00 (por taller) | $50,00 (4 talleres)
Descuento Especial: 10,00% (estudiantes Tremolina)
Yoga + Escritura Reflexiva + Lectura + Meditación + Respiración
Exploraciones de Autocompasión
Talleres Continuos de Yoga
y Prácticas de Autocuidado
18 y 25 Nov •
10:00 a 12:00
El propósito de estos encuentros es transformar el diálogo interno negativo y fomentar una relación profundamente enriquecedora y de apoyo con unx mismx, lo que puede tener un impacto duradero en nuestro bienestar general.
18 Nov •
15:00 a 17:00 | Guía: Sebas Aguirre
Master Class | Fierce Vinyasa
Aporte: Actividad Gratuita [SEVA]
Una clase vigorosa con secuencias de vinyasa, estiramientos de meridianos, oportunidades para inversiones, tiempo para profundizar en las posturas tradicionales, balance y guerreros y más.
Este evento es abierto a todo público.
Hatha Yoga + Iyengar + Vinyasa
27 Nov •
19:00 a 20:00 | Guía: Caro Cruz
Baño de Gong
Inversión: $15,00 (público general) | $10,00 (estudiantes Tremolina & Yoga Maria)
Sumérgete en un océano de sonidos sanadores y permite que las vibraciones transformadoras te guíen hacia un profundo estado de relajación.
El Baño de Gong es una experiencia única que ofrece innumerables beneficios para la mente, el cuerpo y el espíritu. Esta práctica te ayudará a reducir el estrés, mejorar la concentración, aliviar la tensión muscular y promover un equilibrio interior.
