Agenda
Cada mes ofrecemos eventos que nos ayudan a ir a la calma, a volver al equilibrio y a salir del ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana.
Echa un vistazo a nuestras próximas actividades y únete a la tribu Tremolina.
Talleres de Inversiones
Abril:
Domingos 10:00 a 12:00
14 | Sirsasana (parada de cabeza)
21 | Pincha Mayurasana (parada en antebrazo)
Mayo:
Domingo 10:00 a 12:00
12 | Adho Mukha Vrksasana (parada de manos)
Guía: Alan Yost y Sebas Aguirre
Aporte por taller:
$15,00 Público General
$10,00 Estudiantes Tremolina (plan activo)
Precio por 3 talleres:
$40,00
Inversiones + Fuerza + Vinyasa
Estos talleres están diseñados para personas que sean completamente nuevas en las inversiones o para aquellxs que estén buscando mejorar sus posturas de inversiones.
Bajo la guía de Alan y Sebas, aprenderás los fundamentos de la alineación, técnicas para entrar y salir de la postura de manera segura y modificaciones para adaptarse a tus necesidades individuales.
Estos talleres te ayudarán a conquistar tus miedos y a elevar tu práctica de yoga.
Master Class | Fierce Vinyasa
19/05 •
10:00 a 12:00 | Guía: Sebas Aguirre
Aporte: Actividad Gratuita [SEVA]
Una clase vigorosa con secuencias de vinyasa, estiramientos de meridianos, oportunidades para inversiones, tiempo para profundizar en las posturas tradicionales, balance y guerreros y más.
Este evento es abierto a todo público.
Hatha Yoga + Iyengar + Vinyasa
• 06 y 20/ 04 •
Guía: Rafa Medina
UPA | Música para Bebés
Únete a nosotrxs para explorar experiencias musicales que te brindarán bienestar durante el embarazo y/0 la crianza de tu bebé.
La música en el embarazo ha sido utilizada a lo largo de la historia debido a sus beneficios físicos, mentales, emocionales y espirituales.
Un bebé estimulado por experiencias sonoras puede desarrollar más conexiones neuronales, favoreciendo su desarrollo físico, motor, mental, emocional y social en el futuro.
Nuestros objetivos:
- Brindarte herramientas para un mayor bienestar durante esta etapa especial.
- Estimular a tu bebé con la magia de la música.
- Fortalecer el vínculo afectivo entre tú y tu pequeño tesoro.
¡Descubre el poder de conectar con tu bebé a través de la música!
- 15:30 | Mamá y/o Papá + Bebés gateadores
- 16:15 | Mamá y/o Papá + Bebés caminadores
- 17:00 | Gestantes
Lugar: Tremolina Yoga
Inversión: $15,00 (por taller) | $50,00 (4 talleres)
Descuento Especial: 10,00% (estudiantes Tremolina)
Kundalini Yoga + Meditación + Mantra
Día Mundial de la Meditación
21/05 •
19:00 a 20:30 | Guía: Dani Naranjo
Aporte: $15,00 (público general)
Únete a la tribu para conmemorar el Día Mundial de la Meditación y dedicar un tiempo para escuchar tu voz interior.
Desde 1995, este día se ha celebrado como una forma de crear conciencia sobre la meditación y sus numerosos beneficios para el bienestar físico, mental y espiritual.
Este evento es perfecto para relajarse, reflexionar y reconectar contigo mismx y también es una oportunidad para aquellxs que son nuevxs en la meditación.
Estudiantes de Tremolina Yoga con planes activos pueden usar un crédito dentro de sus planes para este evento.
¡Te esperamos allí!