Descubre el equilibrio perfecto entre movimiento y calma con nuestra clase única de Yoga Bailadito y Yoga Nidra. 
 

Comenzaremos moviendo nuestros cuerpos al ritmo de la música, liberando tensiones y conectándonos con la alegría del baile.

Yoga Bailadito no solo es divertido, ¡también es una forma maravillosa de desbloquear energía estancada y liberar endorfinas!
 

Después de esta vibrante sesión de baile, nos sumergiremos en restaurador estado del Yoga Nidra. Esta práctica guiada de meditación y relajación profunda nos llevará a un lugar de calma interior, donde el cuerpo se restaura y la mente encuentra paz.