En Tremolina, cada inicio de año nos adentramos en la fascinante exploración de nuestros Centros de Poder, también conocidos como centros de energía o chakras. Esta experiencia no solo nos brinda apoyo para mantener nuestras intenciones y hábitos para el nuevo año, sino que también nos guía hacia una conexión más profunda con nuestra energía interior.
El sistema de chakras ofrece un marco para comprender la conexión entre la mente y el cuerpo y para organizar pensamientos, comportamientos y sentimientos.
La práctica de yoga se convierte en una guía, empleando diversas herramientas como prácticas físicas y meditaciones para proporcionar el espacio necesario a fin de comprender, equilibrar y coordinar estos centros energéticos.
Todxs poseemos 8 Centros de Poder, al comprender la relación entre nuestro comportamiento y el centro energético dominante, se nos facilita identificar nuestras fortalezas y desafíos, brindándonos una comprensión más profunda de la raíz de nuestras acciones.
Aprender sobre los chakras te permitirá cultivar una conexión más profunda contigo mismx, desbloquear potenciales ocultos y experimentar una mayor armonía en todas las áreas de tu existencia.
Hemos diseñado 8 talleres especiales, cada uno enfocado en explorar un centro de poder específico.
Descubre una conexión más profunda contigx mismx mientras exploras estos poderosos centros de energía.
Al participar en estos talleres, te adentrarás en un viaje hacia el autoconocimiento, donde los beneficios no solo se reflejarán en tu práctica de yoga, sino también en tu vida cotidiana.
Estructura:
Teoría
Indagación
Práctica
Ayuda Guia
(PDF imprimible)
Conceptos sobre el sistema de chakras: funciones. puntos de enfoque, órganos relacionados.
Ejercicios de enraizamiento, escaneo físico, puntos de acupresión y visualización.
Secuencias de yoga, meditación, mantra y ejercicios de respiración especificas para cada chakra.
Tarjeta con información condensada por cada chakra con:
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Afirmaciones
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Posturas de yoga
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Cromática
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Elemento
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Bij mantra
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Cualidades de luz y de sombra
Encuentros:
Sábados | 10 a 12:00 (presencial y/o en línea)
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Feb 03 - Chakra 1 | MOOLADHARA: Seguridad, estabilidad, hábitos.
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Feb 17 - Chakra 2 | SWADHISTANA: Fluir con la vida, emociones, creatividad.
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Feb 24 - Chakra 3 | MANIPURA: Desarrollo de la personalidad, sentido de voluntad.
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Mar 02 - Chakra 4 | ANAHATA: Amor, empatia, compasión, sabiduria.
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Mar 09 - Chakra 5 | VISHUDDI: Purificación, expresión, franqueza, aceptación.
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Mar 16 - Chakra 6 | AJNA: Intuición, imaginación, percepción, claridad mental.
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Mar 23 - Chakra 7 | SAHASRARA: Fé, consciencia, apertura, unión.
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Abril 06 - Campo Eletromagnético | Presencia, radiancia, dominio.
Inversión:
Por 8 talleres:
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Público general: $160,00 | Precio especial (hasta 31 de Enero): $120,00 (aplica dos pagos)
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Estudiantes Tremolina | Plan Activo: $100,00
Plan dos pagos:
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Público general:
Primera cuota: %60 - $96,00
Segunda cuota: %40 - $64,00 -
Estudiantes Tremolina | Plan Activo:
Primera cuota: %60 - $60,00
Segunda cuota: %40 - $40,00
Lugar:
Tremolina Yoga
Edificio Kandalama | Játiva y Bosmediano. Oficina 1.