Cada 21 de junio, el solsticio de verano une al mundo para celebrar el Día Internacional del Yoga.
Esta fecha nos brinda la oportunidad de recordar lo que el yoga nos ha enseñado: que es mucho más que una práctica física.
El yoga nos ayuda a observar y aceptar lo que sea que esté sucediendo en nuestra vida, aprendiendo y creciendo a medida que recorremos nuestro viaje. A través del yoga podemos reconocer que hay días en los que nos sentimos equilibradxs y fuertes, y otros en los que no tanto, y estar en paz.
En este día también honramos la sabiduría y tradiciones de los pueblos indígenas en la celebración del "Inti Raymi" y la colaboración y comunidad que fortalece nuestra tribu.
En este momento en donde el sol se ubica más cerca de la tierra, hacemos un llamado para concientizar, observar lo que queremos transformar, dar gracias por lo recibido y establecer un nuevo propósito.
Programación
18:00
18:30
19:30
Mantra y respiración
La corriente del sonido nos permite encontrar un silencio en donde podemos reconocer los lugares dentro de nosotrxs que necesitan mayor atención y pueden ser transformados desde una mirada amorosa.
Yoga y Meditación: Aceptando los desafíos de la vida
Esta práctica trabaja de forma integral expandiendo nuestros pulmones, liberando el peso emocional y recalibrando nuestra energía.
Ritual: Círculo de gratitud
Dejar ir lo que ya no se necesita y y redefinir a dónde queremos seguir en el siguiente ciclo del año.