Agenda
JULIO
Conexión⟡Vitalidad⟡Equilibrio
Cada mes ofrecemos eventos que nos ayudan a ir a la calma, a volver al equilibrio y a salir del ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana.
Echa un vistazo a nuestras próximas actividades y únete a la tribu Tremolina.
Encuentros de Bienestar
ZOOM ID: 872 7018 8211
Passcode: 88888
Ciclo de Meditación
“Desde Adentro”
Cada día será una oportunidad para aprender a volver a ti.
Con Dani, Noe y Chiz
Del 05 al 11 Julio | 20:30 a 21:00
Aporte: Evento Gratuito
A veces, el mundo externo se vuelve tan ruidoso que olvidamos cómo suena nuestra propia voz interior. En este ciclo de siete noches, te invitamos a hacer una pausa y reconectar con tu esencia, un día a la vez.
Cada meditación es una semilla que honra un aspecto distinto de tu ser. Desde la seguridad en el cuerpo hasta la unión con todo lo que existe, recorreremos juntas un viaje de regreso al hogar más profundo: tú misma.
No necesitas saber nada, solo traer tu presencia y dejar que las palabras resuenen desde adentro.
Día 1 – Sábado | Estoy aquí. Estoy a salvo. (Dani)
Día 2 – Domingo | Merezco crear y sentir placer. (Dani)
Día 3 – Lunes | Soy capaz. (Chiz)
Día 4 – Martes | Elijo confiar. (Noe)
Día 5 – Miércoles | Me expreso con sabiduría. (Chiz)
Día 6 – Jueves | Puedo ver con claridad. (Noe)
Día 7 – Viernes | Soy unx con todo. (Dani)
Retiro+Meditación + Movimiento Somático + Yoga +
Mantra + Pranayama+ Baño de Gong
Explora tus Centros de Poder
Retiro Vivencial en Mamallacta Paramo Lodge
Facilitan: Dani Naranjo y Noe Acosta
12 y 13 Julio
Imagina un mapa interno que te permita navegar por tus pensamientos, comportamientos y sentimientos con mayor facilidad.
Eso es, en esencia, el sistema de chakras.
En este retiro intensivo de dos días, te invitamos a un viaje de autodescubrimiento. A través de la práctica del yoga y otras herramientas de bienestar, crearemos un espacio para que sientas realmente cómo estos centros energéticos influyen en tu vida.
No solo entenderás su funcionamiento, sino que vivirás la experiencia de armonizarlos, abriendo las puertas a la claridad mental, la vitalidad, la sanación emocional y un propósito renovado.
Ashtanga Yoga + Nidra + Fuerza + Reparación
Masterclass con Tommy
Ashtanga + Nidra
26 Julio
Estamos felices de contarles que en Agosto tenemos un nuevo profe: ⭐ Tommy Meneses ⭐
Después de más de dos años y medio de exploración, estudio y práctica profunda en Asia, Tommy está de regreso en Ecuador... y se une a Tremolina desde Agosto, para compartir con nosotrxs a través de dos poderosas herramientas del linaje yóguico:
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Ashtanga Yoga – disciplina, respiración y presencia.
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Yoga Nidra – descanso profundo y sanación interior.